第一章：被骂上恋综的“瘟神”
姜柠坐在经纪人对面，看着面前的恋综合约，眉头紧锁。经纪人一脸无奈地说：“公司给你争取到了《心动的信号》这档恋综，你也没别的选择了，要么参加，要么就等着被雪藏。”姜柠心中满是苦涩，她本是小有名气的女演员，却因在剧组耍大牌的谣言被全网黑，如今只能抓住这根救命稻草。
节目录制当天，姜柠穿着简约的白色连衣裙走进别墅，迎面而来的是三位男嘉宾审视的目光。影帝顾衍，一脸冷淡，只是微微点头；顶流歌手季然，嘴角挂着嘲讽的笑；还有创业新贵陆沉，眼神中透露出一丝不屑。女嘉宾们则围在一旁，窃窃私语，时不时看向姜柠，眼神里满是敌意。
姜柠努力挤出一个微笑，试图和大家打招呼，可回应她的却是冷漠。晚上，大家围坐在客厅聊天，姜柠小心翼翼地开口：“大家好，希望我们能愉快地度过这段时光。”话还没说完，女嘉宾林娇就阴阳怪气地说：“哟，这不是大明星吗？怎么屈尊来参加我们这小节目了？”其他女嘉宾也跟着哄笑起来。
姜柠的脸涨得通红，她深吸一口气，没有理会林娇的挑衅。这时，顾衍皱了皱眉头，站起身来，走到姜柠身边，轻声说：“别理她们，做好自己就行。”姜柠抬起头，感激地看了顾衍一眼，心中对这个看似冷淡的影帝有了一丝好感。
第二天清晨，节目组安排了早餐任务。女嘉宾们故意将最繁琐的工作留给姜柠，让她负责煮所有人的咖啡。姜柠没有抱怨，默默地开始忙碌起来。然而，林娇却故意在厨房捣乱，趁姜柠不注意，将糖罐打翻在地。姜柠看到后，连忙蹲下身子去捡玻璃渣。
就在这时，镜头意外拍到姜柠手掌缠绕的绷带。原来，她在来节目之前，为了赶一个公益活动，不小心划伤了手。随着镜头的特写，弹幕瞬间炸开了锅。“她的手怎么了？看着好心疼。”“是不是之前耍大牌的时候弄的？”“说不定是节目组故意搞的噱头。”各种猜测和争论充斥在直播间。
节目组见此情景，紧急调整规则，增加了一个强制组队任务。姜柠站在原地，看着其他嘉宾们都快速找到了队友，心中有些失落。这时，顾衍走到她身边，低沉地说：“跟我一组。”姜柠惊讶地抬起头，看着顾衍，眼中满是感激。
他们的任务是共同照顾一只受伤的流浪猫。在宠物店里，姜柠展现出了温柔细心的一面。她小心翼翼地给小猫清洗伤口、上药，还轻声安慰着它。顾衍在一旁看着，嘴角不自觉地上扬。他悄悄买了一袋猫粮，趁姜柠不注意放在角落里。
姜柠回到房间后，在自己的背包里发现了那袋猫粮。她心中一动，打开手机，看到上面躺着一条匿名短信：“伤口别沾水。”姜柠盯着手机屏幕，心中充满了疑惑和温暖，她不知道这条短信是谁发的，但隐隐约约觉得和顾衍有关。
第二章：黑红漩涡中的微光
节目组设置了匿名投票环节，要求嘉宾们投票选出最想淘汰的人。毫无悬念，姜柠拿到了全场最高的票数。当主持人宣布这个结果时，现场的气氛变得尴尬起来。姜柠强忍着泪水，故作轻松地说：“我请大家喝奶茶赔罪。”
她拿出手机准备点奶茶，却不小心暴露了手机屏保。那是她和山区留守儿童的合照，照片里的孩子们笑得很开心，姜柠也笑得格外灿烂。弹幕瞬间分裂成两派，一派继续骂姜柠作秀，另一派则开始质疑：“她真的那么坏吗？为什么会有这些照片？”
就在这时，一个突发状况打破了短暂的平静。女嘉宾苏晴突然过敏发作，浑身红肿，呼吸困难。节目组一时慌乱，竟无人上前处理。姜柠看到后，立刻冲过去，从自己的房间里拿出急救包。她迅速检查苏晴的症状，给她喂了抗过敏药，并一直在旁边安慰她。
在姜柠的照顾下，苏晴的症状逐渐缓解。她含着泪对姜柠说：“谢谢你，我以前对你有误解。”姜柠微笑着说：“没关系，现在大家都没事就好。”这一幕被镜头记录下来，热搜姜柠急救包里的秘密悄然爬上高位。网友扒出她长期资助贫困学生的证据，舆论开始慢慢反转。
深夜，嘉宾们在院子里开复盘会。林娇故意将矛头指向姜柠，阴阳怪气地说：“你肯定是故意在苏晴过敏的时候表现自己，想洗白吧？”姜柠刚要解释，顾衍突然摔笔起身，冷冷地说：“监控显示你全程在后厨打电话。”空气瞬间凝固，林娇的脸色变得煞白。
镜头外，顾衍走到姜柠身边，低声说：“别低头。”姜柠看着顾衍坚定的眼神，心中涌起一股暖流。她知道，在这个充满恶意的环境中，顾衍是她唯一的依靠。
第三章：藏在镜头后的真相
节目组为了增加节目的趣味性，设置了突袭直播环节。就在大家都在紧张准备的时候，季然突然闯入姜柠的房间。姜柠正坐在床边整理自己的日记，看到季然进来，她慌乱地将日记塞进柜子里。
季然眼尖地看到了一切，他快步走到柜子前，一把拽出日记，翻开一看，里面竟是姜柠手写的《怼人语录》。他冷笑一声，举着本子向观众展示：“原来你私下是这种人。”姜柠涨红了脸，想要解释却又不知从何说起。
然而，季然却没有注意到，日记的背面写着一行小字：“妈妈临终前说‘别怕吵架’”。这行字被镜头闪过，但还是被一些细心的网友截了下来。很快，姜柠母亲癌症日记的话题被顶上热搜。网友们了解到姜柠的成长经历，对她的态度开始发生转变。原来，姜柠从小和母亲相依为命，母亲去世后，她独自在娱乐圈打拼，吃了很多苦。
节目组安排了双人蹦极任务。姜柠恐高，站在跳台上双腿发抖。陆沉看出了她的恐惧，故意激将：“你连跳下去的勇气都没有，还怎么在娱乐圈混？”姜柠咬咬牙，闭上眼睛纵身跃下。
在坠落的过程中，姜柠尖叫着痛哭起来。落地后，她瘫倒在地上，眼泪止不住地流。这时，顾衍冲进隔离区，脱下自己的外套裹住她，轻声说：“哭了就哭了，他们没资格笑。”姜柠靠在顾衍的怀里，感受着他的温暖，心中对顾衍的感情又多了几分。
站姐放出了一张偷拍照，照片里顾衍替姜柠擦防晒霜，指尖轻点她鼻尖。热搜顶流影帝×作精真香瞬间爆红。粉丝们分成两派，一派是CP粉，疯狂嗑起了“柠檬CP”；另一派则是唯粉，愤怒地讨伐顾衍“自降身价”。节目组的收视率却因此飙升破纪录。
第四章：逆袭者的荆棘王冠
节目组请来了重量级踢馆嘉宾——国际超模Olga。Olga一出场，就指着姜柠说：“我见过你演戏，烂透了。”姜柠的脸色变得十分难看，但她还是强忍着怒火，没有当场发作。
在才艺展示环节，Olga故意用俄语刁难姜柠，让她在众人面前出丑。姜柠沉默片刻，然后用流利的俄语背诵起《安娜·卡列尼娜》。全场一片寂静，所有人都惊呆了。Olga也愣住了，她没想到姜柠竟然有这样的才华。弹幕狂刷：“这真的是全网黑的那个姜柠吗？”
当晚，Olga找到姜柠，向她道歉：“我错了，你比我想象中厉害。”姜柠微笑着说：“没关系，希望你以后不要再随便评价别人。”这场风波过后，姜柠在节目中的形象彻底扭转。
节目组设置了终极告白环节。季然早早地准备好了玫瑰，他单膝跪地，将玫瑰递给姜柠，深情地说：“姜柠，我喜欢你，从见到你的第一眼起就喜欢上你了。”姜柠后退半步，冷静地拒绝：“你分不清演播室和真心。”季然的脸色变得十分难看，他没想到姜柠会如此直接地拒绝他。
而此时，顾衍走到姜柠身边，当着百万观众的面，将节目组准备的道具戒指套进她手指，深情地说：“现在轮到我追你了。”姜柠红着脸点了点头，台下响起了热烈的掌声。
就在大家都沉浸在幸福的氛围中时，节目组突然播放了一段花絮。画面里，导演拿着台本吩咐工作人员：“让姜柠今天必须哭，最好再和季然炒CP……”真相曝光引发轩然大波，网友们纷纷指责节目组恶意剪辑。总导演出来道歉：“我们以为观众爱看戏。”
姜柠发了一条微博：“谢谢你们让我做自己。”配图是顾衍在厨房偷煎焦的鸡蛋饼。评论区瞬间炸锅，粉丝们纷纷祝福“柠檬CP”，姜柠成功逆袭成顶流新宠。
