第一章：跌落谷底的新人演员
林夏是个小透明，在娱乐圈摸爬滚打多年，一直没什么名气。这次她好不容易接到一份工作，却是个恋综节目的替补嘉宾。当她风尘仆仆赶到录制现场时，却被工作人员告知，原定的嘉宾临时有事来不了，导演让她顶替上场。
林夏满心欢喜地准备入场，可刚走到后台，就听到一个尖锐的声音传来：“就她还想当替补，也不看看自己几斤几两。”林夏抬头一看，是当红小花苏妍。苏妍一脸鄙夷地看着她，嘲讽道：“哟，这不是林夏吗？听说你爸是个赌鬼，欠了一屁股债，你要是不好好表现，说不定哪天就被你爸给卖了。”周围的人听了，都哄笑起来。
林夏的脸涨得通红，但她强忍着怒火，没有发作。就在这时，节目组要求嘉宾们抽签分配初印象房间。林夏运气不佳，抽到了最差的阁楼小屋。而苏妍则住在豪华套房里，还故意在镜头前展示自己的名牌包包和首饰，炫耀着自己的财富。
林夏一个人在阁楼小屋，看着简陋的布置，心里有些失落。但她并没有放弃，而是开始思考如何在节目中逆袭。
第二天，节目组安排了一个真心话环节。男嘉宾们被问到理想型时，都纷纷看向苏妍，说她漂亮、有气质，是自己的梦中情人。而轮到林夏时，气氛却变得尴尬起来。男嘉宾们对她的态度都很冷淡，甚至有人直言不讳地说她土气。
就在林夏感到无比难堪的时候，角落里的摄影师默默收起了镜头。原来，节目组为了制造话题和冲突，故意没有开林夏的麦克风，让她在众人面前出丑。
第二章：反转从暴雨夜开始
录制的第三天，突然下起了暴雨。节目组为了让嘉宾们有更多互动，安排他们去农场体验生活。林夏穿着朴素的衣服，在泥泞的农场里帮农户摘菜。她的动作很熟练，丝毫没有明星的架子。
这一幕被直播镜头拍到，观众们看到了林夏的真实一面，弹幕上开始出现一些夸赞她的话语。与此同时，苏妍因为怕脏怕累，躲在一边不肯干活，还对农户指手画脚，让观众很是反感。
到了做饭环节，林夏更是展现出了她的厨艺。她用简单的食材做出了一道道美味的菜肴，而苏妍却在一旁笨手笨脚，差点把厨房点着。直播间的打赏金额瞬间破万，大家都被林夏的勤劳和朴实所打动。
深夜，林夏在房间里练习插花。这时，富二代嘉宾陆沉舟路过，看到了她插的花。陆沉舟对花有一些了解，他指出了林夏在插花过程中的一些错误。林夏虚心接受，还和陆沉舟讨论起了古籍修复的专业。陆沉舟没想到林夏不仅手艺好，还很有文化，对她产生了一丝好感。
第二天，节目组突袭检查嘉宾的房间。在苏妍的梳妆台里，发现了未拆封的名牌礼物。原来，这些礼物是品牌方赞助给节目组的，苏妍却私自扣下，想要据为己有。而林夏的抽屉里，藏着用手帕包着的胃药。原来，林夏一直患有胃病，胃药是她用来应急的。这一幕被镜头拍到，热搜恋综照妖镜瞬间爆红，苏妍的行为遭到了网友们的谴责，而林夏则赢得了大家的喜爱。
第三章：隐藏身份的古籍修复师
在一次手工课上，林夏用宣纸修复古书的视频被传到网上，点击量破百万。网友们被她的手艺所折服，纷纷留言点赞。而陆沉舟得知林夏会古籍修复后，主动提出要和她合作完成一个非遗展览项目。
两人在相处的过程中，关系越来越亲密。陆沉舟发现林夏每晚都会去天台看星星，有一次他跟着上去，看到林夏在偷偷擦拭母亲遗留的青铜镜。林夏告诉他，这是她母亲留给她的唯一遗物，对她来说意义非凡。
然而，苏妍却不甘心就这样被林夏比下去。她买通了节目组的工作人员，剪辑了一段林夏与陆沉舟单独吃饭的画面，并配上暧昧的音乐，想要制造绯闻，抹黑林夏。
当晚，林夏看到这段视频后，心里很难过。但她并没有慌乱，而是决定在直播中澄清真相。她当着千万观众的面，展示了母亲的病历和考古队录用通知。原来，林夏的母亲是一位著名的考古学家，她在一次考古工作中不幸牺牲，而林夏继承了母亲的遗志，想要成为一名古籍修复师。她参加这个恋综节目，只是为了赚取足够的钱去完成母亲的遗愿。
观众们了解了林夏的故事后，对她更加敬佩。而陆沉舟也对林夏的感情加深了，他当场宣布退出节目，并决定支持林夏去追求自己的梦想。
第四章：资本博弈下的真心
文娱公司的总裁看到林夏在节目中的表现后，觉得她是一个很有潜力的艺人。他找到林夏，提出要签约她，并承诺会给她最好的资源，捧红她。但条件是，林夏必须和苏妍炒CP，并且要配合公司的一系列炒作计划。
林夏拒绝了总裁的要求。她知道，靠炒作和包装红起来的明星只是昙花一现，她想要靠自己的实力在娱乐圈站稳脚跟。然而，资方并没有就此罢休。他们买通了林夏的经纪人，在她的饮料中下了药。
在一次直播环节中，林夏感到头晕目眩，意识逐渐模糊。就在她快要撑不住的时候，陆沉舟突然出现。他抱起林夏，冲进了医院。在医院里，陆沉舟一直守在林夏的身边，照顾着她。
病床前的陆沉舟，看着昏迷的林夏，心中充满了心疼。他摘下林夏的腕表，发现背面刻着“考古队097”的编号。原来，这个编号是林夏母亲曾经用过的，陆沉舟意识到，林夏一直在默默继承着母亲的遗志，努力追寻着自己的梦想。
第五章：废墟里的世纪告白
节目组为了制造话题，安排了一期废墟约会环节。嘉宾们被带到一片废弃的工厂旧址，要在废墟中寻找线索，完成挑战。
苏妍为了整蛊林夏，故意将她引至危楼。当林夏走进危楼时，苏妍触发了机关，危楼开始摇晃，随时都有可能倒塌。林夏被困在了里面，情况十分危急。
陆沉舟看到这一幕，毫不犹豫地徒手攀爬钢架，冲进了危楼。他找到了林夏，用自己的身体护住她，避免她被掉落的石块砸伤。在废墟中，陆沉舟紧紧地抱着林夏，轻声说：“别怕，有我在。”
救援人员赶来后，将他们救出了废墟。陆沉舟当场掏出一张婚书，上面写着“以文物鉴定证书为聘”。原来，陆沉舟是一名文物鉴定专家，他早就喜欢上了林夏。在生死考验面前，他终于鼓起勇气向林夏告白。
这件事被央视新闻转发报道，废墟玫瑰的话题登顶热搜。林夏和陆沉舟的爱情故事感动了无数人，他们也因此成为了公众关注的焦点。
第六章：王座之下的人间烟火
节目收官后，林夏收到了国家考古队的邀请函。她终于实现了自己的梦想，可以去从事自己喜欢的古籍修复工作了。
在故宫展柜前，林夏和陆沉舟重逢了。陆沉舟拿着一件明代瓷瓶，对林夏说：“这是我妈当年捐的。”原来，陆沉舟的母亲也是一位文物爱好者，她和林夏的母亲是旧相识。两家人的缘分早在三十年前就已经埋下了。
后来，林夏在潘家园开了一家古董店。陆沉舟经常来店里帮忙，他戴着围裙修补柜台的样子被游客拍到，照片在社交媒体上疯传。大家都说，这对夫妻很接地气，没有明星的架子。
苏妍因为之前的种种劣迹，被娱乐圈封杀。她只能转行做直播带货，但每次都被网友嘲讽“赝品卖真货”。而林夏和陆沉舟则过上了幸福的生活，他们在各自的领域里发光发热，成为了人们口中的佳话。
