在这座繁华又忙碌的现代都市里，李程像无数个为生活奔波的年轻人一样，怀揣着梦想与憧憬，努力地在这个城市扎根。他的生活按部就班，工作、社交，看似充实，可内心却总觉得缺了些什么。
那是一次公司的项目合作，李程负责对接另一家公司的团队，而陈琳就在那个团队里。初次见面，陈琳穿着一条淡蓝色的连衣裙，头发随意地披在肩上，脸上带着浅浅的笑容，就像一缕阳光照进了李程有些单调的生活里。他们在讨论项目的过程中，陈琳那灵动的思维和独特的见解让李程眼前一亮，两人聊得很投机，从工作内容到生活趣事，仿佛有说不完的话。
随着项目的推进，他们接触的机会越来越多。李程发现陈琳不仅聪明，还善良且温柔。她会在李程加班疲惫时，悄悄地为他买一杯咖啡放在办公桌上；会在李程遇到难题愁眉苦脸时，耐心地听他倾诉，给他出谋划策。而李程也会在陈琳需要帮助的时候，毫不犹豫地站出来，为她遮风挡雨。渐渐地，爱情的种子在两人心间悄然种下，周围的同事也都能看出来他们之间那微妙的氛围，时不时地打趣几句，这让李程和陈琳都有些羞涩，却又满心欢喜。
然而，李程是个做事谨慎的人，他总是想等一切都更加稳定些，再向陈琳表白自己的心意。他害怕一旦表白，如果被拒绝，连现在这样美好的相处都会变得尴尬不堪。所以，他把这份爱意深深地埋在了心底，只是默默地对陈琳更好，期待着有一天能水到渠成。
可是，命运似乎并不打算如他所愿。有一天，陈琳突然找到李程，眼神里带着一丝忧伤和犹豫。她告诉李程，家里为她安排了相亲，对方是父母老朋友的儿子，家庭条件很不错，父母希望她能去见见。李程听了，心里“咯噔”一下，他没想到事情会这么突然。他看着陈琳，张了张嘴，想要说些什么，却发现自己喉咙像是被什么堵住了，半天才挤出一句话：“那你怎么想的呀？”陈琳低下头，轻声说：“我不知道该怎么拒绝父母，他们为我操心太多了，可我又不想违背自己的心意。”李程听着，心里一阵心疼，他多想告诉陈琳，自己会一直陪着她，让她不要去做不喜欢的事。可话到嘴边，他又退缩了，他觉得现在还不是时候，自己还没有准备好面对可能出现的各种情况。
就这样，陈琳还是去参加了那场相亲。回来后，她看起来有些失落，对李程说，那个男生虽然各方面条件都不错，但她心里还是没有感觉。李程听了，暗自松了一口气，可同时又觉得这是一个表白的好机会。但他心里的那个“时机未到”的声音又在作祟，让他再次选择了沉默，只是安慰陈琳说：“没事，别放在心上，你还有我呢。”陈琳抬起头，看着李程，眼神里闪过一丝期待，又很快黯淡了下去。
日子一天天过去，陈琳的父母又开始催促她和那个相亲对象继续相处，陈琳变得越来越烦恼。而李程依旧在一旁默默陪伴，却始终没有跨出那关键的一步。直到有一天，陈琳红着眼眶找到李程，手里握着一张去国外深造的机票。她哭着对李程说：“我太累了，一边是父母的压力，一边是自己的心，我不知道该怎么选。现在有个机会能让我暂时逃离这一切，我要去国外了，可能很久都不会回来。”李程听到这个消息，如同被一道晴天霹雳击中，他呆呆地站在那里，看着陈琳哽咽的样子，终于意识到自己快要失去她了。可此刻，他那一直以来的犹豫和迟疑像是一道坚固的枷锁，将他死死困住，让他只能无力地说出一句：“一路平安。”
陈琳走了，李程的生活仿佛一下子被抽走了灵魂。他开始后悔，后悔自己当初为什么那么胆小，为什么不能勇敢地早点说出自己的爱。他想起曾经和陈琳在一起的点点滴滴，那些一起加班后的欢笑，那些互相鼓励的眼神，那些不经意间的小温暖，都成了他现在最珍贵却又最痛苦的回忆。
他开始频繁地去陈琳曾经带他去过的咖啡馆，坐在他们以前常坐的位置，点一杯同样的咖啡，幻想着陈琳还能突然出现在眼前。他也会在夜晚漫步在他们曾经一起走过的街头，看着路灯下自己孤独的影子，泪水忍不住模糊双眼。可时间不会因为他的悔恨而停留，陈琳在国外的生活渐渐步入正轨，她也开始有了新的朋友，新的生活。
李程收到陈琳从国外寄来的信，信里她讲述了自己在异国他乡的新奇经历，也说了自己对未来的迷茫。李程看着信，手不停地颤抖，他在回信里想要倾诉自己的思念和爱意，可写了又改，改了又写，最终还是没能把那些心里话毫无保留地说出来，他只是淡淡地祝福着陈琳，希望她一切安好。
随着时间的推移，陈琳的信件越来越少，两人的联系也变得越来越淡。李程知道，他们之间的距离不只是地域上的，更是心与心之间的渐行渐远。他开始拼命地工作，试图用忙碌来麻痹自己的痛苦，可每到夜深人静的时候，陈琳的影子就会在他脑海里清晰地浮现，那份遗憾就像一把钝刀，慢慢地割扯着他的心。
多年后，李程在一次偶然的机会下，听到了陈琳的消息。说她要回国了，而且已经订了婚。这个消息对李程来说，就像是一记重锤，狠狠地砸在他的心上。他感觉自己的世界瞬间崩塌了，那些他以为已经慢慢愈合的伤口，此刻被撕得鲜血淋漓。
陈琳回国的那天，李程去了机场。他远远地看着陈琳挽着一个陌生男人的手臂走来，脸上带着幸福的笑容。那一刻，李程才明白，自己失去的时间再也回不来了，曾经的爱情也早已成为了无法追回的遗憾。他想走上前去，和陈琳打个招呼，说一句恭喜，可双脚却像是被钉在了地上，动弹不得。最后，他只能看着陈琳的身影越来越远，消失在人群中，就像他们曾经的爱情，在时光的长河里，渐渐消散，只留下他一个人，站在原地，品尝着这失去的一切带来的苦涩与无奈。
