在繁华都市的喧嚣中，林晓像一只渺小却努力扑腾的飞鸟，穿梭在大街小巷。她在一家广告公司做策划，每天对着电脑屏幕，绞尽脑汁地构思各种创意，生活平淡又忙碌。
那是一个普通又特别的午后，阳光透过写字楼的玻璃窗，洒在林晓的办公桌上。她正为一个难缠的策划案愁眉苦脸，突然，走廊里传来一阵嘈杂声，像是有一群人在搬东西。她下意识地抬头，就看见一个高大的身影出现在门口。
那是陈宇，新入职的设计师。他穿着简单的白衬衫，袖口随意地挽起，露出结实的小臂，额头上还带着几分搬东西后的汗渍，却在逆光中勾勒出好看的轮廓。林晓只觉心跳漏了一拍，慌乱地低下头，假装专注于电脑屏幕。可她的余光却忍不住去瞥陈宇的一举一动，看着他和同事们打招呼，爽朗的笑声在空气中散开。
从那之后，林晓的生活开始有了不一样的色彩。每天早上到公司，她都会不自觉地寻找陈宇的身影，一旦看到那熟悉的背影，一整天的心情就会莫名地好。他们偶尔会在茶水间相遇，林晓总是紧张得手都不知道该往哪儿放，结结巴巴地说不上几句话，可每次短暂的交流，都让她的心里像揣了只小兔子，砰砰直跳。
有一次，公司接了个大项目，需要策划和设计紧密合作。林晓和陈宇被分到了一组，这可把她高兴坏了，又忐忑得要命。他们开始频繁地讨论方案，陈宇思维敏捷，总能提出新奇的想法，林晓一边佩服，一边红着脸争辩，可每一次小小的争论过后，两人的关系反而更近了些。
一天加班到很晚，办公室里的人都走得差不多了。林晓揉着酸涩的眼睛，还在为方案收尾。突然，旁边的工位传来陈宇的声音：“这么晚了，还没做完？”林晓抬起头，对上他关切的眼神，心跳瞬间加速。陈宇走过来，看了看她的电脑，指出了几个小问题，然后耐心地帮她修改。灯光昏黄，映照着两人靠得很近的身影，林晓能清晰地闻到陈宇身上淡淡的洗衣液味道，混合着他身上的热度，让她的脸烧得厉害。
随着项目的推进，他们一起去客户那里提案。在电梯里，人多拥挤，林晓被挤得东倒西歪。陈宇下意识地伸手护住她，将她拢在怀里。林晓的心狂跳不止，她能感觉到陈宇有力的心跳隔着衣服传递过来，仿佛和自己的心跳合奏出一首美妙又羞涩的乐章。那一刻，她多么希望电梯故障，时间就此停住。
项目顺利完成，公司举办了庆功宴。林晓看着陈宇在人群中谈笑风生，心里既开心又难过。开心的是他如此耀眼，难过的是害怕自己配不上他。宴会上，几个同事起哄让陈宇喝酒，他喝了几杯，已有了几分醉意。林晓担心他，悄悄递了一杯解酒茶过去。陈宇看着她，眼神突然变得深情，握住她的手说：“林晓，其实从第一次见到你，我就心动了。”
林晓瞪大了眼睛，不敢相信自己的耳朵，心跳都快跳出嗓子眼了。可还没等她回应，陈宇又因为醉酒，沉沉睡去。林晓看着自己被紧握的手，又看看陈宇安静的睡颜，一整晚都没睡着，脑海里全是他的那句话。
第二天，林晓早早来到公司，犹豫了好久，不知道该如何面对陈宇。没想到陈宇一见到她，脸就红了，支支吾吾地解释昨晚的告白是酒后胡话。林晓心里一阵失落，可又忍不住赌气说：“谁稀罕你的告白！”说完就跑开了，留下陈宇一个人在原地懊恼。
之后的几天，两人陷入了冷战。林晓故意躲着陈宇，可心里却像缺了一块。她每天还是会忍不住偷偷看他，只是不再有那些甜蜜的互动。而陈宇也总是欲言又止，在工作中频频出错。
终于有一天，下班下起了暴雨。林晓没带伞，站在公司门口不知所措。这时，陈宇拿着一把伞走了过来，什么也没说，就把伞塞到她手里，然后转身冲进了雨幕。林晓望着他的背影，眼泪和雨水混在一起流了下来。她突然意识到，自己已经深深爱上了这个男孩，不想因为一时的气话就错过。
她不顾雨水，追了上去，拉住陈宇的胳膊。陈宇停下脚步，看着她，两人对视许久，林晓鼓起勇气说：“我不信你那晚的话是酒后胡话，除非你亲口再说一遍。”陈宇擦了擦脸上的雨水，深情地看着她，慢慢靠近，在林晓耳边轻声说：“林晓，我喜欢你，从见到你的第一眼就开始，每一次靠近你，我的心跳就失控，我想和你在一起。”
林晓的心跳在那一刻达到了顶峰，她用力地点点头，扑进了陈宇的怀里。雨还在下着，可他们的心却无比温暖。从那以后，两人正式走到了一起，在这座城市里，开启了属于他们的甜蜜爱情之旅，每一个相伴的瞬间，都伴随着彼此强烈的心跳，那是爱情最动人的节奏。
