支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年5月25日题目,体检查出脂肪肝还能继续吃肉吗?答对后能领取小鸡饲料180克,下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题5月25日答案。
今日题目:体检查出脂肪肝还能继续吃肉吗?
低脂的可以吃
肉类都不能吃
正确答案:低脂的可以吃
答案解析
脂肪肝患者可以适当的吃肉,但是不能吃高脂肪、油腻的肥肉。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,比如长期饮酒、进食高脂肪、高热量的食物,吃的太快,睡眠不足,经常熬夜,缺少体育锻炼等都会导致出现脂肪肝,一般起病隐匿,早期没有明显的症状,多是在体检中发现肝脏肿大,但也有少数患者会出现乏力、便秘等症状。所以为了避免肝脏进一步损伤就需要控制饮食,调整饮食结构,限制高糖类、高脂肪类食物的摄入,不吃或少吃动物性脂肪,可以多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及蛋白质含量高的瘦肉,比如牛肉等等,除此以外还要适当增加运动,促进体内脂肪消耗,比如可以进行慢跑、快走、打羽毛球等等。