支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年4月29日题目,小鸡宝宝考考你:与等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量?下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题4月29日答案。
今日答题:小鸡宝宝考考你:与等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量?
A、更高
B、更低
正确答案:A、更高
答案解析:
与牛奶相比,奶酪经过了浓缩提炼,营养密度更大,特别是钙和蛋白质,热量相同的情况下,奶酪中的钙质、蛋白质都高于牛奶;,奶酪对乳糖不耐受人群很友好,奶酪在制作过程中,大部分乳糖随乳清被排出,而且发酵也会消耗一定的乳糖。
很多人觉得奶酪热量高容易长胖,甚至视为垃圾食品,是因为有时候,商家为了口感添加过多的糖,因此,适量地吃优质奶酪,不仅不会长胖,还有很多好处。