支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年4月21日题目,相同重量的情况下,以下哪种食物的热量更低?下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题4月21日答案。
今日答题:相同重量的情况下,以下哪种食物的热量更低?
A、猪瘦肉
B、牛油果
正确答案:A、猪瘦肉
答案解析:
猪瘦肉的热量相对不高,100克肥瘦相间的猪肉可以产生约400千卡的热量,而100克的瘦猪肉仅产生于143千卡的热量,猪肉中的蛋白质含量高,但同时含较多的脂肪和胆固醇;
而猪瘦肉具有高蛋白低脂肪的特点,100克的猪瘦肉横大于20克的蛋白质,却只有7克左右的蛋白质。猪瘦肉还含有丰富的矿物质铁,可以改善缺铁性贫血。