168轻断食
- 所属类别：生活实用
- 应用版本：V1.7.8
- 应用大小：23.67MB
- 硬件要求：智能手机
- 语言要求：多国语言[中文]
- 发布时间：2024-01-08
- 更新时间：2024-01-08
- 生产厂商：暂无
- 隐私政策：暂无
9.5分
详情介绍
168轻断食是一款广受好评的减肥断食追踪软件。独特之处在于采用了间歇性的禁食疗法，168轻断食提供了一种不需要过于苛刻的饮食控制，却能轻松减肥的方式。内置了多种热门禁食计划，同时支持一键追踪饮水量，全面记录减肥进度。此外还提供了科普文章，更深入了解间歇性断食的相关知识，而科学的饮食建议则有助于用户事半功倍地达到理想的减肥效果。通过科学的支持和个性化配置，不仅能够达到理想的体重，还能在健康的道路上走得更远。
168轻断食软件特点
-界面简洁明了，操作简单易上手，无论是减肥新手还是有经验都能轻松上手。
-已有超过2000万全球用户使用，证明了其在全球范围内的广泛受欢迎。
-提供科学的饮食建议和相关知识，不仅能够减肥，还能在过程中获得健康知识。
-提供自定义断食方案的功能，满足个性化的减肥需求，更好地适应不同的生活方式。
168轻断食软件功能
1、间歇性禁食疗法
突出的功能是采用间歇性的禁食方式，无需过度节食即可轻松减肥。
2、多种禁食计划选择
提供内置的各类热门禁食计划，可以根据个人需求和喜好选择最适合自己的方案。
3、饮水量追踪
一键追踪饮水量，帮助保持充足的水分摄入，维护身体健康，同时促进减肥进度。
4、科普文章阅读
内置丰富的科普文章，介绍间歇性断食的相关知识，增进对健康饮食的理解。
