7动
- 所属类别:生活实用
- 应用版本:4.7.3
- 应用大小:58MB
- 硬件要求:智能手机
- 语言要求:多国语言[中文]
- 发布时间:2023-11-28
- 更新时间:2023-11-28
- 生产厂商:暂无
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使用权限:暂无 需要调用以下重要权限
暂无
- 隐私政策:暂无
详情介绍
7动是一款2023年最新版本的运动健身指导软件,为广大用户提供了一个全面、便捷的运动课程平台。在这个软件中,用户可以根据自己的兴趣和需求自由选择想要学习的运动课程内容,无论是瑜伽、跑步、游泳还是其他运动项目,都可以在这款软件中找到相应的课程。而且,为了让用户能够更好地进行运动锻炼,7动还会不断更新课程内容,确保用户在学习过程中始终能够接触到最新的运动技巧和方法。此外,软件还非常注重用户的个性化需求,针对不同用户的身体状况和运动能力,软件设置了丰富的分类情况供用户选择。用户可以根据软件给出的提示和自己的实际情况,选择合适的健身项目进行锻炼。这样一来,即使是对健身一无所知的用户,也能够轻松地在这款软件中找到适合自己的运动课程,实现健康的生活方式。总之,7动作为一款专业的运动健身指导软件,凭借其丰富的课程内容、持续的更新以及贴心的个性化设置,已经成为了众多用户的首选运动学习工具。无论您是运动达人,还是健身新手,都可以在这款软件中找到适合自己的运动课程,让运动成为您生活中不可或缺的一部分。
7动软件特色
1、自定义
各种个性化课程,专业培训。
2、视频教学
丰富,简单,有趣的行动指南。
3、口袋模式
按照背景节奏,随时移动。
4、健康的健美运动
骨盆底肌肉痉挛助手,科学运动。
7动软件内容
1、训练你的盆底肌,提供全方位训练效果,让用户可以随时开启每天的训练,坚持下去快速就可以有所成效;
2、对于产后出现的脱坠、尿失禁、膨出等各种问题做更好的解决,修复您的紧致肌肤,改善敏感体质;
3、预防各种疾病,对于您在使用过程中的锻炼有科学合理的保证,让大家更轻松进行训练,进行有效改善。
7动软件优势
1、每日瑜伽安全守护男性骨盆健康,拉伸筋络,是运动健康养生的七天学堂;
2、一起学产后恢复宝典,智能关怀产后膨出、脱垂问题,是妈妈孕育亲宝宝后坐月子阶段的守护者;
3、改善成人盆底充血问题,预防改善前列腺疾病,得到心心念念的更美的生活体验;
4、让女性肌肤的紧致水润,体质动人敢于展现真我,变得越来悦美;
5、让你快速上手,轻松修复腹直肌分离,学习优派凯格尔呼吸法,减肥瘦腿,收腰,练马甲线人鱼线。
7动软件功能
1、【盆底肌测试评估】让你不用乐心健康等任何智能手环穿戴设备仪器,在家就能知道自己的盆底肌状况;
2、【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给出相应的分值,每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的整训记录;
3、【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标,让你挑战自我,还能赢取婚礼纪念册,米兔玩偶等精美礼品;